hvad er bæredygtig ledelse og trivsel

ROBUSTHED GIVER OVERSKUD

OVERSKUD SKABER LIVSKRAFT

Vi udvikler menneskers livskraft gennem naturbaserede og forskningsunderbyggede forløb.

For mennesker.
For fællesskaber.
For virksomheder og organisationer.

→ Book en uforpligtende samtale

Livet stiller krav

Livet stiller krav til vores opmærksomhed, relationer og evne til at navigere i en verden i konstant forandring.

Når mennesker står stærkt, bliver det lettere at bevare overblikket, møde modgang med ro og skabe værdi – både for sig selv og for andre.

ResonansFelt

Ved at genfinde forbindelsen til naturen genfinder vi også forbindelsen til os selv.

Naturen giver os ikke svarene.

Den skaber de betingelser, hvor kroppen falder til ro, opmærksomheden bliver klarere, og vi lettere mærker vores egne ressourcer.

Naturen danner feltet.
Mennesket skaber resonansen.

→ Læs om vores metode

Vores menneskesyn

Vi tror ikke, at mennesker skal holde til mere.

Vi tror, at mennesker udvikler sig bedst, når de har de rette betingelser for at trives, lære og stå stærkt – både i livet og i arbejdslivet.

Det er udgangspunktet for ResonansFelt.

→ Læs om vores menneskesyn

Når mennesker står stærkere

Stærkere mennesker skaber stærkere fællesskaber.

Derfor udvikler vi menneskelig kapacitet gennem naturbaserede, praksisnære og forskningsunderbyggede forløb.

Det tager deltagerne med sig

Overskud
Livskraft
Fokus
Nærvær
Handlekraft
Stærkere relationer
Konkrete værktøjer til hverdagen

→ Se vores forløb

Hvorfor investere i menneskelig kapacitet?

Det handler ikke om at presse mere ud af mennesker. Det handler om at udvikle menneskelig kapacitet – herunder resiliens, evnen til at bevare eller genfinde balance, overskud og handlekraft, når livet og arbejdet stiller krav.

Du er den vigtigste ressource i dit eget liv. Når du står stærkt, bliver det lettere at møde hverdagen med overskud, fokus, nærvær og handlekraft.

Mennesker er den vigtigste ressource i ethvert fællesskab. Når den enkeltes resiliens styrkes, styrkes også relationer, samarbejde, arbejdsglæde og evnen til at håndtere forandringer.

Forskning peger på, at natur, nærvær og målrettet træning af mentale og fysiske ressourcer kan styrke resiliens, trivsel og menneskelig kapacitet.

Det tager du med dig

Overskud
Resiliens
Livskraft
Fokus
Nærvær
Handlekraft
Stærkere relationer
Konkrete værktøjer og mestringsstrategier til hverdagen

Konkrete værktøjer og mestringsstrategier, der kan anvendes i hverdagen

hvorfor naturen

Naturen er ikke blot rammen om vores forløb – den er en aktiv del af metoden.

Naturen er et resonansfelt. Her får mennesker mulighed for at genfinde deres naturlige resonans. Vi er en del af naturen. Vi er skabt af den, lever i samspil med den og er afhængige af den.

Når vi opholder os i naturen, får kroppen mulighed for at vende tilbage til en mere naturlig balance. Her skabes der gode betingelser for restitution, kroppens stressrespons kan falde til ro, og vi kan genfinde kontakten til os selv og vores egne ressourcer.

Forskning inden for miljøpsykologi peger på, at ophold i naturen kan understøtte mental restitution, reducere oplevet stress samt styrke opmærksomhed, mental klarhed og trivsel. Blandt de centrale forskningsbidrag er Rachel & Stephen Kaplans Attention Restoration Theory (ART), Kalevi Korpelas forskning i restorative natursteder og Liisa Tyrväinens forskning i naturens betydning for trivsel og restitution.

Britta Lund

Indehaver og stifter af Resonansfelt

Forside